Jumat, 05 Juli 2019


Guys, 5 Cara Ini Ampuh Bikin Kamu Fresh dan lebih Dekat dengan Alam Loh!



Hidup di tengah kota memang hal yang menyenangkan, tetapi ada masanya kita mengalami titik jenuh atau bosan. Apalagi ketika sedang banyak pekerjaan dan deadline. Sangat penting untuk memberikan jeda sejenak dan kembali ke alam untuk merasa segar kembali. Berikut ini adalah 5 cara mudah untuk kembali ke alam:

1. Nikmati kegiatan di luar ruangan


sesekali mengubah pemandangan dari meja kerja dan beraktifitas ke luar rumah, akan memberikan manfaat baik untuk kesehatan Anda. Kegiatan seperti hiking, berkemah, atau bahkan berkebun bisa menjadi alternatif cara dan melepas penat atau bosan.

2. Pelihara tanaman kecil di meja kerja Anda



Siapa yang tidak suka memelihara tanaman di meja kerja? Berdasarkan hasil penelitian dari University of Exeter, memelihara dekorasi tanaman di ruang kerja dapat meningkatkan produktivitas hingga 15%. Hal ini bisa jadi alternatif cara mudah menyelesaikan pekerjaan sambil tetap terhubung dengan alam!

3. Menikmati segarnya segelas apple cider dingin





Apakah ada cara yang lebih baik untuk bersantai dan menikmati segelas apple cider dingin dengan es setelah seharian bekerja? Dengan minum minuman hasil fermentasi sari buah apel asli, Anda dapat merasakan kesegaran secara alami tanpa harus meninggalkan kota.

4. Mengenakan busana santai dan longgar



Salah satu cara untuk menyatu dengan alam bisa lewat pilihan busana sehari-hari yang Anda gunakan. Menggunakan busana longgar tidak hanya terasa nyaman di tubuh, tetapi juga memungkinkan lebih banyak ruang untuk bergaya, mix and match yang sesuai dengan keinginan hati Anda.

5. Bersantai di bawah sinar matahari



Setelah seharian penuh melakukan kegiatan, akan lebih menyenangkan apabila kita bersantai di ruang terbuka untuk sementara waktu. Sesederhana minum dan mengobrol dengan teman-teman Anda di kafe luar ruangan atau di tepi kolam renang hotel di sekitar kota akan menyegarkan pikiran Anda.

Senin, 01 Juli 2019

4 Dampak Buruk Media Sosial bagi Kesehatan Mental dan Fisik


Perkembangan teknologi informasi selalu mengalami penambahan dan peningkatan dari tahun ke tahun. Salah satu hasil dari perkembangan dari teknologi informasi tersebut ialah media sosial.
Jika digunakan secara bijak, media sosial mampu menghadirkan beragam keuntungan diantaranya memudahkan manusia dalam melakukan banyak aktivitas.
Tetapi, jika digunakan secara berlebih, media sosial mampu memberikan berbagai dampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik yang diantaranya seperti berikut ini.

ANALISA WEBSITE DENGAN GOOGLE ANALYTICS

Kelas : 4KA27 Kelompok 4   §   Afilla Putri Sunia (10118268) §   Adelia Oktaviani (10118126) §   Fathan Fauzi (17118679) § ...